{"id":12037,"date":"2017-02-13T08:30:35","date_gmt":"2017-02-13T06:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/?p=12037"},"modified":"2020-05-19T12:15:47","modified_gmt":"2020-05-19T09:15:47","slug":"shaucha-puritatea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/2017\/02\/shaucha-puritatea\/","title":{"rendered":"Shaucha &#8211; puritatea"},"content":{"rendered":"<p>Shaucha (\u015aauca) este purificarea. Se refer\u0103 at\u00e2t la aspectul fizic c\u00e2t \u0219i la cel subtil, at\u00e2t la corpul fizic c\u00e2t \u0219i la minte.<br \/>\nVyasa afirm\u0103 \u00een comentariul s\u0103u la Yoga S\u016btra-ele lui Pata\u00f1jali:<br \/>\n<em>\u201cDintre acestea cinci (niyama), purificarea \u201dexterioar\u0103\u201d const\u0103 \u00een \u00eendep\u0103rtarea impurit\u0103\u021bilor prin intermediul [energiilor] p\u0103m\u00e2ntului, [energiilor] apei, etc. (foc, aer, eter) \u0219i interior prin \u00eendep\u0103rtarea impurit\u0103\u021bilor mentale.\u201d<\/em><br \/>\nDe asemenea, ea poate fi realizat\u0103 foarte bine \u0219i prin post, prin respectarea strict\u0103 a unor cerin\u021be care sunt legate de consumarea zilnic\u0103 a unor alimente pure.<br \/>\n\u015aauca este totodat\u0103 libertatea fizic\u0103, mental\u0103 \u0219i spiritual\u0103 ce apare \u00een urma purific\u0103rii prin \u00eendep\u0103rtarea dezordinii din corp, minte, suflet. A tr\u0103i o via\u021b\u0103 curat\u0103 implic\u0103 nu doar a avea condi\u021bii igienice de trai, ci a fi \u0219i curat interior, \u00een tendin\u021be, \u00een ceea ce faci, g\u00e2nde\u0219ti, vorbe\u0219ti. O cale spiritual\u0103 poate s\u0103 duc\u0103 la purificarea vie\u021bii, la simplitate, adev\u0103r, cunoa\u0219tere, iubire.<br \/>\nSatya \u0219i ahims\u0101 sunt \u00eenrudite cu \u015bauca \u0219i se sus\u021bin reciproc.<br \/>\nCel mai u\u0219or se poate ac\u021biona pentru purificarea fizic\u0103. \u00cen yoga se folosesc pentru aceasta \u0219ase tehnici foarte eficiente, numite \u1e63a\u1e6dkarma kriy\u0101. Cur\u0103\u021barea corpului \u00een interior \u0219i \u00een exterior duce la men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, revigorarea \u0219i re\u00eentinerirea fiin\u021bei, dar aceasta nu este dec\u00e2t un \u00eenceput. Purificarea tot mai profund\u0103, pe toate nivelele este mult mai important\u0103. Aceasta va duce gradat la ridicarea v\u0103lurilor maya-ei \u0219i revelarea Sinelui, Inimii Spirituale.<br \/>\nPuritatea \u00een vorbire genereaz\u0103 totodat\u0103 \u00eenscrierea \u00eentr-un c\u00e2mp mental mai elevat, \u0219i ajut\u0103 la purificarea mental\u0103. \u00cen ceea ce prive\u0219te mintea pur\u0103, aceasta este cea care, t\u0103cut\u0103, las\u0103 s\u0103 se vad\u0103 dincolo de ea, lumina Sinelui. A\u0219a cum am scris mai sus Vyasa spune: \u201cCur\u0103\u021birea interioar\u0103 este \u00eendep\u0103rtarea impurit\u0103\u021bilor min\u021bii.\u201d<br \/>\n\u00cen puritatea ei cea mai ad\u00e2nc\u0103 mintea este lipsit\u0103 de v\u1e5btti, acele turbioane agitate. Astfel se atinge ceea ce Pata\u00f1jali spunea c\u0103 este yoga: oprirea v\u1e5btti-urilor mentale.<br \/>\n\u015aauca vizeaz\u0103 a\u0219adar \u00eentreaga fiin\u021b\u0103, dar scopul ei este chiar atingerea supremei revela\u021bii \u2013 aceea a Inimii Spirituale.<br \/>\n\u00cen Maitrayaniya Upani\u1e63ad se spune:<br \/>\n<em>\u201dMintea e de dou\u0103 feluri: pur\u0103 sau impur\u0103. Este impur\u0103 din cauza contactului cu dorin\u021bele; pur\u0103 c\u00e2nd este lipsit\u0103 de dorin\u021be. C\u00e2nd un om \u00ee\u0219i elibereaz\u0103 mintea de tr\u00e2nd\u0103vie \u0219i de neaten\u021bie \u0219i o face s\u0103 fie nemi\u0219cat\u0103 el atinge apoi nivelul de dincolo de minte; aceasta este starea suprem\u0103&#8230; Cel a c\u0103rui minte este purificat\u0103 prin absorb\u021bia \u0219i p\u0103trunderea \u00een Sine tr\u0103ie\u0219te o fericire imposibil de descris \u00een cuvinte.\u201d<\/em><br \/>\n\u0100sana-ele \u0219i pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101ma ac\u021bioneaz\u0103 direct asupra corpului fizic \u0219i energetic av\u00e2nd \u0219i for\u021ba purificatoare. Ele contribuie totodat\u0103 \u0219i la \u00eendep\u0103rtarea tendin\u021belor impure ale psihicului, cele care declan\u0219eaz\u0103 ura, invidia, l\u0103comia, r\u0103utatea, m\u00e2ndria. Iubirea are de asemenea o mare putere purificatoare at\u00e2t la nivelul sentimentelor c\u00e2t \u0219i \u00een plan mental. Discern\u0103m\u00e2ntul, luciditatea vor elimina impurit\u0103\u021bile metalului.<br \/>\n\u015aauca poate \u00eengloba prin urmare \u0219i sth\u016bla-kriy\u0101 ce reprezint\u0103 ansamblul modalit\u0103\u021bilor fizice prin care se realizeaz\u0103 purificarea structurilor grosiere dar \u0219i s\u016bk\u1e63ma-kriy\u0101 care reprezint\u0103 ansamblul ac\u021biunilor de purificare la nivel mental \u0219i spiritual.<br \/>\nHrana e necesar s\u0103 fie pur\u0103 pentru a contribui \u0219i ea la des\u0103v\u00e2r\u0219irea omului. Alimentele sunt darul naturii \u0219i depinde foarte mult \u0219i ce \u00eenc\u0103rc\u0103tur\u0103 energetic\u0103 le oferim noi atunci c\u00e2nd le prepar\u0103m sau le m\u00e2nc\u0103m.<br \/>\n\u00cen Bhagavad-Gita se spune:<br \/>\n<em>\u201cHrana preponderent sattva-ic\u0103 este cea care-l conduce pe om la longevitate, inteligen\u021b\u0103, for\u021b\u0103, s\u0103n\u0103tate, bun\u0103stare \u0219i bun\u0103 dispozi\u021bie; ea este savuroas\u0103, substan\u021bial\u0103, pl\u0103cut\u0103 \u0219i hr\u0103nitoare. Hrana preponderent foarte amar\u0103, exagerat de acid\u0103, prea s\u0103rat\u0103, iritant\u0103, prea condimentat\u0103, este aceea care declan\u0219eaz\u0103 at\u00e2t durere c\u00e2t \u0219i dezordini fizice \u0219i mentale, ea fiind rajas-ic\u0103. Hrana preponderent tamas-ic\u0103 este cea care deja \u0219i-a pierdut valoarea nutritiv\u0103 (fiind fiart\u0103 mai mult de dou\u0103 ore, n.t) care este insipid\u0103, alterat\u0103 sau de mult timp conservat\u0103, care este fetid\u0103, sau care reprezint\u0103 resturile l\u0103sate de cineva. Toat\u0103 aceast\u0103 hran\u0103 este impur\u0103 \u0219i genereaz\u0103 st\u0103ri de iner\u021bie, somnolen\u021b\u0103 \u0219i greutate\u201d.<\/em><br \/>\nHrana ar trebui s\u0103 fie preponderent sattva-ic\u0103, s\u0103 nu con\u021bin\u0103 carne, iar apa s\u0103 fie de la un izvor curat.<\/p>\n<p>Hatha Yoga Pradipika men\u021bioneaz\u0103:<br \/>\n<em>\u201cYoghinul nu trebuie s\u0103-\u0219i umple stomacul c\u00e2nd m\u0103n\u00e2nc\u0103 mai mult de trei sferturi, l\u0103s\u00e2nd un sfert din acesta gol pentru circula\u021bia aerului.\u201d<\/em><br \/>\nPatanjali \u00een Yoga s\u016btra capitolul 2 s\u016btra 40-41, afirm\u0103:<br \/>\n<em>\u201cDin \u015bauca provine deta\u0219area de corpul fizic, deta\u0219area de ceilal\u021bi, puritatea sattva-ic\u0103, egalitatea min\u021bii, puterea de concentrare, controlul sim\u021burilor \u0219i puterea de a-\u0219i revela Sinelui (\u0101tman)\u201d<\/em>.<\/p>\n<p><iframe title=\"Codul moral si etic in Yoga - Conferinta SAUCHA - Purificarea\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ia33ds7VvCQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Shaucha (\u015aauca) este purificarea. Se refer\u0103 at\u00e2t la aspectul fizic c\u00e2t \u0219i la cel subtil, at\u00e2t la corpul fizic c\u00e2t \u0219i la minte.<br \/>\nVyasa afirm\u0103 \u00een comentariul s\u0103u la Yoga S\u016btra-ele lui Pata\u00f1jali:<br \/>\n\u201cDintre acestea cinci (niyama), purificarea \u201dexterioar\u0103\u201d const\u0103 \u00een \u00eendep\u0103rtarea impurit\u0103\u021bilor prin intermediul [energiilor] p\u0103m\u00e2ntului, [energiilor] apei, etc. (foc, aer, eter) \u0219i interior prin \u00eendep\u0103rtarea impurit\u0103\u021bilor mentale.\u201d<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":12038,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[400,46],"tags":[56,402,407,50],"class_list":["post-12037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notiuni-de-baza","category-yoga-spiritualitate","tag-hridaya-yoga-2","tag-niyama","tag-shaucha","tag-yoga-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12037"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21536,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12037\/revisions\/21536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}