La aceast\u0103 retragere de medita\u021bie \u00een t\u0103cere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa to\u021bi cei care doresc s\u0103 se reg\u0103seasc\u0103 pe ei \u00een\u015fi\u015fi, s\u0103 se lini\u015fteasc\u0103, s\u0103 \u00eentrerup\u0103 curgerea agitat\u0103 a vie\u0163ii \u00eentr-o oaz\u0103 de pace \u015fi spiritualitate. Unul din cei mari mari yoghini cunoscu\u0163i, Ramakrishna, recomanda s\u0103 te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sau, dac\u0103 nu, m\u0103car trei zile. Nu este necesar\u0103 experien\u021ba anterioar\u0103 \u00een yoga sau medita\u021bie. <\/p>\n\n\n\n
Retragerea va cuprinde medita\u021bii ghidate, \u00eendrum\u0103ri \u0219i recomand\u0103ri pentru practica spiritual\u0103, sedinte de hatha yoga.<\/strong> Vor fi oferite recomand\u0103rile necesare, metodele \u015fi elementele practice meditative, conferin\u0163e cu diferite teme, printre care:<\/p>\n\n\n\n \u2013 Metoda de introspec\u0163ie a lui Ramana Maharshi folosind \u00eentrebarea \u201cCine sunt Eu?\u201d;<\/p>\n\n\n\n \u2013 Fream\u0103tul mistic (spanda), con\u015ftiin\u0163a martor, resorb\u0163ia sentimentului \u201cEu\u201d \u00een sursa sa, despre con\u0163inutul \u015fi calitatea min\u0163ii, iubirea pur\u0103 ca expresie a con\u015ftiin\u0163ei unit\u0103\u0163ii, t\u0103cerea ca substrat al existen\u0163ei.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Ad\u00e2ncirea \u00een medita\u0163ie, folosind dou\u0103 metode din tradi\u0163ia Mahamudra: \u201cprinderea min\u0163ii agitate\u201d \u015fi \u201cstabilizarea min\u0163ii \u00een starea de lini\u015fte\u201d;<\/p>\n\n\n\n \u2013 Cele patru etape fundamentale \u00een procesul Revel\u0103rii Inimii Spirituale;<\/p>\n\n\n\n \u2013 Tehnici de lini\u015ftire a min\u0163ii folosind controlul respira\u0163iei;<\/p>\n\n\n\n \u2013 Principiile fundamentale de transformare spiritual\u0103 \u00een Advaita Vedanta.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Metode de a translata de la con\u015ftiin\u0163a individual\u0103 la Con\u015ftiin\u0163a Unit\u0103tii Divine.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Minunarea fa\u0163\u0103 de frumuse\u0163ea Inimii Spirituale.<\/p>\n\n\n\n Programul va \u00eencepe vineri, 14 mai iunie 2021, ora 19<\/strong>, cu no\u021biuni introductive, \u00eentreb\u0103ri \u0219i r\u0103spunsuri, urmate de medita\u021bie. De s\u00e2mb\u0103t\u0103 diminea\u0163a p\u00e2n\u0103 duminic\u0103 dup\u0103-amiaza, to\u021bi participan\u0163ii vor respecta mauna (nu vor vorbi), a\u015fa cum se recomand\u0103 \u00een toate tradi\u0163iile contemplative, \u00een isihasm, pentru a crea premisele unei bune interioriz\u0103ri. Se vor putea adresa \u00eentreb\u0103ri (\u00een scris) profesorilor care ghideaz\u0103 medita\u021bia. Retragerea se va termina cu \u00eemp\u0103rt\u0103\u015firea experien\u0163elor \u015fi discu\u0163ii pe baza temelor prezentate, duminic\u0103, 16 mai, ora 18.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Retragerea este \u0163inut\u0103 de profesorii de yoga Simona Trandafir, <\/strong>Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Loca\u0163ie:<\/strong> Centrul Kamala din S\u00e2npetru, Bra\u015fov. <\/p>\n\n\n\n Retragerea se va putea transmite online <\/strong>(pe platforma zoom, cu ID meeting si parol\u0103). <\/p>\n\n\n\n \u00cen cadrul centrului se respect\u0103 condi\u021biile actuale de siguran\u021b\u0103 (spa\u021biile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar s\u0103 fie purtat\u0103 p\u00e2n\u0103 se ajunge la locul personal din sal\u0103). <\/p>\n\n\n\n Cazarea se face \u00een camere de 1 sau 2 locuri, iar m\u00e2ncarea va fi lacto-vegetarian\u0103, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea. <\/p>\n\n\n\n Cei care particip\u0103 online <\/strong>sunt rugati s\u0103 respecte \u0219i acas\u0103 la ei condi\u021biile specifice unei retrageri de medita\u021bie (pe c\u00e2t posibil s\u0103 p\u0103streze mauna – t\u0103cerea, s\u0103 limiteze interac\u021biunile sociale \u0219i online, etc), s\u0103 \u021bin\u0103 pe \u00eentreaga durat\u0103 a programului camera video deschis\u0103 \u0219i s\u0103 participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel c\u00e2t mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific. <\/p>\n\n\n\n Program orientativ:<\/strong><\/p>\n\n\n\n vineri: 18.30 cina, 19-21 .30 <\/p>\n\n\n\n s\u00e2mb\u0103t\u0103: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, pr\u00e2nz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30<\/p>\n\n\n\n duminic\u0103: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, pr\u00e2nz, 14.30 – 18.00 <\/p>\n\n\n\n INFORMA\u021aII ADMINISTRATIVE<\/strong><\/p>\n\n\n\n Taxa de participare<\/strong> (f\u0103r\u0103 cazare \u0219i mas\u0103):<\/p>\n\n\n\n – 250 lei (sau 150 lei\/ zi)<\/p>\n\n\n\n – 200 lei (sau 120 lei\/ zi) pentru seniori (pensionari)<\/p>\n\n\n\n Pachet complet<\/strong> (taxa de participare, cazare \u00een camere de 2 locuri \u0219i mas\u0103 2 zile )<\/p>\n\n\n\n – 560 lei<\/p>\n\n\n\n – 470 lei (seniori)<\/p>\n\n\n\n Pachet complet<\/strong> (taxa de participare, cazare single \u0219i mas\u0103 2 zile )<\/p>\n\n\n\n – 650 lei<\/p>\n\n\n\n – 530 lei (seniori).<\/p>\n\n\n\n Masa include: cina vineri, mic dejun, pr\u00e2nz \u0219i cina (s\u00e2mb\u0103t\u0103), mic dejun \u0219i pr\u00e2nz (duminic\u0103).<\/p>\n\n\n\n \u00cen plus, se poate opta \u0219i pentru cina de duminic\u0103.<\/p>\n\n\n\n \u00censcrierile se fac p\u00e2n\u0103 pe data de 11 mai<\/strong>. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situa\u021biile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocup\u0103 \u00een ordinea achit\u0103rii avansului!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Programul complet al retragerilor de medita\u021bie organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https:\/\/www.centrul.kamala.ro\/devcentrul\/evenimente\/categorii\/retrageri\/<\/a><\/p>\n\n\n\n